阅读

阳明阅读计时器

把阅读拆成预读、精读、行动三段。

三段计时方案

把阅读拆成预读、精读、行动三段。

输入可用阅读时间。

现在最大的阻碍是什么？

24 小时内能完成的最小行动是什么？

定位: 提升专注. 还没有写下具体处境

当前阻碍: 阻碍尚未命名

下一步: 按计时完成一次阅读。. 按计时完成一次阅读。