修养

私欲审计

把一个念头拆成正当需要、私欲和责任。

需要/私欲/责任三分表

把一个念头拆成正当需要、私欲和责任。

写下一个让你反复纠结的念头。

现在最大的阻碍是什么？

24 小时内能完成的最小行动是什么？

定位: 辨析欲望. 还没有写下具体处境

当前阻碍: 阻碍尚未命名

下一步: 只保留正当需要，删去自我辩护。. 只保留正当需要，删去自我辩护。